tie-urdu-tips
رات کو سونے سے پہلے پیروں کے تلوؤں کی باقاعدگی سے مالش کرنے کے حیرت انگیز فوائد
admin
ہمارے پیروں کے نیچے تلوؤں میں بہت سارے ایسے پوائنٹ ہوتے ہیں جو جسم کے الگ الگ ا عضاء سے ...
ہائی بلڈ پریشر اور یورک ایسڈ کے لیے بس یہ ایک ٹکڑا پانی میں ملا کر پی لیں
admin
آج کی اس تحریر میں ہمارا موضوع ہیں ایسے لوگ جن کا بلڈ پریشر ہمیشہ ہائی رہتا ہے۔ یا جن ...
طاقت کا خزانہ کشمش کو 10دنوں تک صرف اس طریقے سے استعمال کریں
admin
کشمش کو 10دنوں تک صرف اس طریقے سے استعمال کریں، گھوڑوں جیسی طاقت نہ آجائے تو پھر کہنا ۔۔ طریقہ ...
کیا آپ اپنا وزن کم کرنا چاہتے ہیں وزن کم کرنے کے لیے مٹر کتنے فائدہ مند ہیں؟
admin
مٹر ایک ایسی سبزی ہے جو پوری دنیا میں پائی جاتی ہے۔ مٹر ایک غذائیت سے بھرپور اور ذائقہ دار ...
دن میں کتنی بار دہی کھانے سے وزن کم ہوتا ہے؟ طریقہ اور وجہ جانیے اور اسمارٹ نظر آئیے
admin
وزن کو کم کرنے کے لیے ڈائٹنگ کرنے کا مطلب اکثر لوگوں کے ذہن میں بغیر نمک ،بغیر لذت اور ...
