انڈے کے نقصان

انڈے دن میں کتنے کھانے چاہیے؟

انڈے کیونکہ پروٹین سے بھرپور ہوتے ہیں اس لیے ان کو کھانے سے جسم پر خوشگوار اثرات مرتب ہوتے ہیں ...