صحت
خوبانی کھانے کے 10 ایسے فائدے جو آپ پہلے نہیں جانتے ہوں گے
خوبانی سردپہاڑی علاقوں میں پیدا ہونے والا پھل ہے جو کہ غذائیت اور ذائقے سے بھر پور پھل ہے۔اس کو ...
صرف ان دو چیزوں کو مکس کر کے ایک بار چہرے پر لگائیں اور دانوں اور داغ دھبوں سے ہمیشہ کے لیے چھٹکارا پائیں
ہلدی خود تو خوبصورت ہے ہی لیکن یہ ہماری جلد کو بھی بے انتہا خوبصورت بنا دیتی ہے۔ آپ کی ...
ایک ایسا ڈرائی فروٹ جو آپ کی دماغی صحت کے لیے اور کینسر جیسے مرض کے لیے بھی مفید ہے
ڈرائی فروٹ یعنی خشک میوہ جات کی اپنی اہمیت، خاصیت اور افادیت ہے۔ کچھ ڈرائی فروٹ ایسے ہیں جو صحت، ...
وزن میں کمی اور دل کی اچھی صحت کے لیے کاجو بے حد مفید ہیں
کاجو کے فوائد تو بے انتہا ہیں۔ کاجو ایک ایسا خشک میوہ ہے جس میں صحت سے متعلق بے شمار ...
ایک قدرتی آئل جو آپ کے بالوں سے خشکی ختم کر کے ان کو مظبوط بناتا ہے
بالوں اور جلد کی خوبصورتی کے لیے پروٹین اور وٹامن دونوں ضروری ہیں۔اس لیے خوراک میں انڈے، سبزیاں،کلیجی، گوشت،پنیر کا ...
اگر آپ بھی کینسر جیسے موذی مرض سے بچنا چاہتے ہیں تو آج ہی سے یہ سبزی کھانا شروع کر دیں
بینگن کو دنیا بھر میں اروی، آلو، گوشت وغیرہ کے ہمراہ یا سادہ پکا کر کھایا جاتا ہے۔ بینگن تمام ...
یہ دانے آپ کی خون کی کمی کو دور کر کے آپ کی جسمانی توانائی کو بڑھاتے ہیں
کشمش کو تو آپ نے دیکھا ہی ہوگا جس کو انگور خشک کرکے بنایا جاتا ہے اور اس کی رنگت ...
شملہ مرچ ایک ایسی سبزی جو صحت کے ساتھ ساتھ خوبصورتی کو بھی بڑھائے
شملہ مرچ ہر گھر میں استعمال ہونے والی مزیدار سبزی ہے جسے کچا بھی کھایا جاتا ہے اور پکا کر ...
بالوں کی بہتر نشوونما اور ان کو لمبے اور گھنے کرنے کے لیے ایک بار یہ تیل ضرور استعمال کریں
کڑوے باداموں کا تیل اپنی اینٹی فنگل اور اینٹی بیکٹیریل اور خصوصیات کی وجہ سے جانا جاتا ہے، لیکن یہ ...
کہیں آپ بھی ان لوگوں میں تو نہیں شامل جن کی صحت کے لیے دودھ خطرناک ہے
دودھ کے بارے میں کہا جاتا ہے کہ دودھ ایک مکمل غذا ہے خاص طور پر خواتین اور بچوں کے ...
نیم کا تیل سے اگر چہرے اور بالوں کا مساج کیا جائے تو اس کے حیرت انگیز فائدے حاصل ہوتے ہیں
نیم کے تیل سے اگر بالوں میں مساج کیا جائے تو اس سے لیکھوں، جوؤں اور خشکی سے نجات ملتی ...
