صحت
سرخ اور سفید رنگ کا یہ پھل جو کہ گرمی کے موسم میں ٹھنڈک کا احساس دیتا ہے
سُرخ رنگ کے سخت چِھلکے اور اندر سے نرم جیلی جیسا پھل جو ذائقے میں سب سے منفرد ہوتا ہے ...
کیا آپ بھی گرمی میں زیادہ پسینہ اور اس سے آنے والی بدبو سے پریشان ہیں ؟
کیا آپ بھی گرمی کے موسم میں پسینے کی وجہ سے آنے والی بدبو سے پریشان ہیں؟؟؟ تو پھر جانیں ...
ٹماٹر کے وہ فائدے جن سے یقیناً آپ آج سے پہلے لاعلم ہوں گے
ٹماٹر آپ کی جلد کو نرم و ملائم بنا کر اس پر موجود داغ دھبے، جھائیاں اور رنگت نکھارتا ہے۔ٹماٹر ...
گرمیوں کے موسم میں یہ سبزی کھانے سے پیاس کی شدت میں کمی واقع ہوتی ہے
سبزیوں میں سے ایک سبزی”کدو“ بھی ہے۔ جو لذت کے ساتھ ساتھ اپنے اندر بے پناہ طبی خواص رکھتا ہے۔ ...
ایک ایسا پھل جو خوبصورت ہونے کے ساتھ ساتھ بہت سی بیماریوں میں بھی مفید ہے
پپیتا کا شمار ان پھلوں میں ہوتا ہے، جنہیں مکمل غذا کہا جاتا ہے۔ کیونکہ یہ پھل پروٹین، معدنی اجزاء، ...
سونف کے بے شمار فائدے تو آپ جانتے ہی ہوں گے، آج جانئیے سونف کے پانی سے وزن کم کرنا
سونف کے بے پناہ فائدے ہیں اور اسی لیے کہا جاتا ہے کہ ہر گھر میں سونف ضرور ہونی چاہئے، ...
اگر آپ بھی بلڈ پریشر کا شکار ہیں تو آپ بھول کر بھی یہ غذائیں استعمال نہ کریں
ہم میں سے بہت سے لوگ بلڈ پریشر کا شکار ہوتے ہیں، چند ایک اس بیماری کو حساس جان کر ...
ایکنی اور کھلے مساموں سے پریشان لوگ جائفل پاؤڈر میں یہ چیز شامل کر کے لگائیں
جائفل میں موجود میگنیشیئم، کیلشیم، پوٹاشیم اور اینٹی آکسیڈنٹس پائے جاتے ہیں جس کی مدد سے آپ کی جلد اور ...
ایسی سبزی جو کی ذیابیطس سے لے کر گردے کی بیماری تک میں فائدہ مند ہے
بھنڈی ہماری روزمرہ غذا میں شامل ایک اہم سبزی ہے لیکن صحت کے معاملے میں اس کی اہمیت اکثر نظرانداز ...
ہرا دھنیا جو کہ کھانوں کو خوبصورت بناتا ہے، آج اس کے مزید فوائد جانئے
ہرا دھنیا کھانوں میں تو خوب مزے دیتا ہی ہے لیکن اگر اس کا پانی پیا جائے تو یہ آپ ...
کریلا اور اس کا جوس انسانی صحت کے لیے کتنا فائدہ مند ہے
کریلا ایک ایسی سبزی ہے جس کا نام لوگوں کے چہرے پر تلخی پھیلاتا ہے جبکہ کریلا کئی بیماریوں سے ...
